¿Por qué el cuerpo libera espamos antes de entrar en el sueño?

A la hora de irnos a dormir, la mayoría de las personas deja escapar pequeños espasmos en medio del proceso a quedarse dormidos. Los espasmos salen del cuerpo mediante bruscos movimientos ya sean patadas o desde los brazos (los más comunes); hay quienes liberan espasmos desde otras partes del cuerpo. 


Existen dos tipos de movimientos que el cuerpo humano realiza mientras duerme, estos son el "movimiento ocular rápido" y "espasmos mioclónicos".

El primer movimiento se produce en base a los sueños de una persona; es decir dependiendo de lo que este soñando, sus ojos se mantendrán cerrados pero moviéndose de una dirección a otra.

Por otro lado, los espasmos mioclónicos son movimientos (como ya mencionamos anteriormente) que el cuerpo libera a través de las extremidades; al producirse, el sistema motriz (el sistema que produce los movimientos habituales voluntariamente e involuntariamente en el cuerpo), puede ejercer control sobre el cuerpo aunque éste, esté en la parálisis de sueño. 

Cuando comenzamos a entrar en la parálisis del sueño el sistema motriz y el sistema que controla la somnolencia comienzas una "lucha" por quien lleva el control en el cuerpo. He aquí los espasmos; el ultimo intento del sistema motriz en poder llevar el control del cuerpo.

Bibliografía:

• http://www.bbc.com/mundo/noticias/2014/07/140704_vert_salud_sueno_temblores_gtg
• https://prezi.com/wakrofoqyk--/sistema-motriz/